◆心理カウンセラー 秋山まさき

こんにちは、秋山 まさきです。日々生活していく中で他の人から自分を良く見られたいから自分を作っているという人はけっこう多いのではないかと思います。心理学では外向きの人格のことをペルソナといったりします。人からどう見られるか意識した自分というのは、本当の自 ...

こんにちは、秋山まさきです。暖かい日々が続き、過ごしやすい季節になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。過ごしやすい季節の中で新しい趣味や習い事などに挑戦するのはちょうどいい季節かもしれません。今まで感じていたり、悩んでいること目を向けて一歩前に踏み出 ...

こんにちは、秋山まさきです。恋愛で別れのタイミングでよくあるのが、お付き合いしている彼とだんだんと関係が冷え切ってきているときに彼から連絡が来なくなったりして付き合っているのか、どうなのかわからなくなったり。連絡はたまに来るのだけどとても付き合っていると ...

こんにちは、秋山まさきです。東京では桜も咲き始め春を感じる季節になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。3月の終わりのこの時期はいろいろな学校で卒業式が行われています。春の訪れとともに今まで感じていたり、悩んでいることから卒業するのに、とてもいい時期か ...

こんにちは、秋山まさきです。人生ってうまくいかないこと多いなぁとか思ったりしませんか?何をやっても失敗してしまうし物を買っても損してしまうしほんとついてないなーなんて考えてしまうこともありますよね?僕の話でいうと足の指を骨折しているのですが、いまだに骨折 ...

こんにちは、秋山まさきです。暖かい日が増えてきていますね。皆様いかがお過ごしでしょうか。暖かい日が増えてきて、今年も花粉が飛び始めているようです。花粉症の僕にはとてもつらい時期が始まってしまいました。特に今年は花粉症がつらい気がするので大変な日々になりそ ...

こんにちは、秋山まさきです。どこか自分に自信が持てなくて、人の顔色や反応を気にして生活している。そんな自分が嫌で抜け出したいのに抜け出せなくて苦しいということありませんか。そんな苦しい状態のときは自分がやることすべてがうまくいかなかったりしてどんどん自分 ...

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