【心理】怒りを感じる原因と対処方法 2023年04月01日 13:00 こんにちは、秋山まさきです。私は最近本屋さんやWEB広告などで怒りに関する内容のことばかり目に留まるので怒りについてブログを書こうと思います。心理学で怒りは感情のフタの役割していてその下にある本当の気持ちを見たくないから、感じたくないから怒りの感情で本当の気 ...
もう駄目だと思ったときに思い出してほしいこと 2022年06月14日 21:24 こんにちは、秋山まさきです。今年の頭に放送されていたアニメの「平家物語」をみて完全にハマってしまっています。今まで源平の戦いの話は有名な源義経の物語を小さい時から読んできていたので、牛若丸が大人になって弁慶仲間にして平家をやっつけたヒーローという認識で源 ...
ミスしたことをずっと引きずってしまう時の対処法 2021年12月01日 18:00 こんにちは、秋山まさきです。仕事をしているときに、上司に指摘や注意されたりしてそれをずっと引きずってしまうことありませんか内容は大したことないはずなんだけど、注意されたこと自体にモヤモヤしてしまって「なんであの時こうしなかったんだろう」とか「自分はなんて ...
恋愛で繰り返すパターンは、自分の思い込みによって引き寄せているかも? 2021年08月07日 10:30 世間ではオリンピックが白熱していますがみなさんは観戦していますか?我が家ではオリンピックは見たいけど見れないという事情があるのです。それは何かというと我が家の人がオリンピックをテレビで見ると応援している方が負けるというジンクスがあるからなんです。実際それ ...
心理学の足し算と引き算とは 2021年05月01日 15:56 こんにちは、秋山 まさきです。日々生活していく中で他の人から自分を良く見られたいから自分を作っているという人はけっこう多いのではないかと思います。心理学では外向きの人格のことをペルソナといったりします。人からどう見られるか意識した自分というのは、本当の自 ...
ついてないなーって思ったとき 2021年03月16日 18:00 こんにちは、秋山まさきです。人生ってうまくいかないこと多いなぁとか思ったりしませんか?何をやっても失敗してしまうし物を買っても損してしまうしほんとついてないなーなんて考えてしまうこともありますよね?僕の話でいうと足の指を骨折しているのですが、いまだに骨折 ...
自分を責めてしまうのをやめたいときは 2021年02月19日 14:00 こんにちは、秋山まさきです。どこか自分に自信が持てなくて、人の顔色や反応を気にして生活している。そんな自分が嫌で抜け出したいのに抜け出せなくて苦しいということありませんか。そんな苦しい状態のときは自分がやることすべてがうまくいかなかったりしてどんどん自分 ...